Під час воєнних дій війна оселяється всередині кожного з нас. Особливо гостро це відчувають підлітки та молоді люди. Соціально-психологічна служба Кропивницьке ВПУ систематично здійснює соціально-психологічний супровід здобувачів освіти.
11 жовтня 2022 року учні, які перебувають під опікою закладу та діти зі статусом ВПО, провели тривалий час в укритті.
З метою збереження їх психологічної рівноваги та зниження тривожності з ними проводились різні напрямки роботи, які допомогали відчувати:
психологічну підтримку,
відносну безпеку та розвиток вміння самоконтролю.
Як допомогти собі?
Щоб допомагати своїм близьким та країні, важливо самому залишатися в ресурсі. Щоб зберігати життєву енергію, вам необхідно:
достатньо спати, пити воду,
робимо паузи від новин,
відкидати жаль за втраченим під час війни, ми обов’язково все відновимо,
не переставати мріяти й планувати, що зробимо після війни,
знижувати стрес обіймами та гумором, взаємодіяти з тваринами,
підтримувати близьких словами «Я тебе люблю».