Майстерня здоров’я в дії: як група Пб31 прокачувала корисні звички!

Здоров’я — це не просто відсутність хвороб, а щоденний вибір на користь себе. Саме під таким девізом у групі Пб31 відбулася захоплива виховна година «Майстерня здоров’я: тиждень корисних звичок та практичних порад», яку підготувала та провела класний керівник СізоноваО.В.
Ми не просто говорили про теорію, а розбирали реальні кейси:
✅ Як налагодити режим сну, коли “ще одну серію і спати” стає проблемою.
✅ Чим замінити фастфуд, щоб мозок працював на 100%.
✅ Як прості 15-хвилинні тренування рятують від стресу під час навчання.
Студенти активно ділилися власними лайфхаками, проходили інтерактивні тести. Було драйвово, корисно та головне — практично!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *