Рекомендації для підлітків від психолог Кропивницького вищого професійного училища !!!
Цікаві та прості вправи по самодопомозі тим, хто має високий рівень тривожності, пережили травму чи мають панічні атаки.
Ви маєте перевірити свій рівень тривожності пройшовши тест за посиланням.https://trevog-bolshe.net/viyna-zdorovy … nogo-stanu
Trevog-Bolshe.net (https://trevog-bolshe.net/viyna-zdorovy … nogo-stanu)
Тест: швидка діагностика психологічного стану
Статті психологічного центру “Без паніки”. Блог психологів
Попри біль, злість, гнів. стах… Війна змінює нас, життя змінюється навколо і ми змінюємось.
Давайте будемо вчитись відкривати в собі нові можливості і ресурси для майбутнього. Для цього необхідно працювати над собою.З метою зниження рівня тривожності пропоную цікаві та прості вправи по самодопомозі.
