Скарбничка здоров’я – як про неї дбати та поповнювати?

Захід провели соціальний педагог Тележинська А.К. спільно з сестрою медичною с Мельниченко В.В.

Під час зустрічі студентам розповіли про важливість збереження та зміцнення здоров’я, формування корисних звичок і дотримання здорового способу життя. Учасники заходу дізналися, що здоров’я людини складається з багатьох важливих складових: правильного харчування , фізичної активності , повноцінного відпочинку , позитивного емоційного стану та відмови від шкідливих звичок .

Медична сестра звернула увагу студентів на необхідність дбати про свій організм, дотримуватися правил особистої гігієни, режиму дня та збалансованого харчування. Також було наголошено на важливості профілактики різних захворювань і регулярного піклування про власне самопочуття.

Соціальний педагог підкреслила, що кожна людина формує свою «скарбничку здоров’я» щоденними корисними звичками, правильними рішеннями та відповідальним ставленням до себе. Студентам порадили більше часу приділяти активному відпочинку, спорту, саморозвитку та підтримці позитивного психологічного клімату.