Вправа з “кошиком емоцій”

9 грудня 2925 року соціальним педагогом Тележинською А.К. у Кропивницькому ВПУ в рамках щорічної акції «16 днів проти насильства» був організований і проведений захід, присвячений мирному вирішенню конфліктів.

Метою заходу було навчити студентів розпізнавати свої емоції, знаходити безпечні способи їх вираження та ефективно вирішувати конфліктні ситуації.

Під час зустрічі учасники брали участь у вправі з «кошиком емоцій». Кожен обирав одну картку з емоцією і обговорював її з групою: що вона означає, як можна справлятися з цією емоцією та як ділитися не лише радістю, але й іншими почуттями.

Така вправа допомагає краще розуміти себе та оточуючих, а також розвивати емпатію та здатність до конструктивного спілкування.

Окрему увагу приділили практичним навичкам поведінки в конфліктних ситуаціях. Студенти обговорювали способи запобігання конфліктам, конструктивного висловлення своєї думки та пошуку взаємоприйнятних рішень.

Для завершення заходу кожен надув повітряну кульку, на якій написав, що робить його щасливим. Ця символічна активність підкреслила важливість позитивних емоцій у повсякденному житті та необхідність дбати про власне емоційне благополуччя.